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厚揚げを入れて食べ応え抜群の豚のしょうが焼き！ がっつりもりもり食べれちゃいます！

柔らかな大根とひき肉をオイスターソースで味付けしました。 ピリ辛にするために少し豆板醤を入れます。

なすをレンジで柔らかくしました。 柔らかくしたなすと豚バラを炒めたらそのあと、タレの材料で味付けするだけ。

すりおろしたリンゴに豚バラ肉を漬けました。 ピーマンを蒸し焼きして柔らかく仕上がりますので食べやすい！

ピーマンを８個も消費出来るピリ辛な炒めもの！

麻婆豆腐のような味の炒めものです。 ご飯がすすみますよ。

キャベツをたっぷり使った炒め物です。にんにくとしょうがで食欲をそそり、豆板醤も入れてピリ辛でご飯が進みます。

オイスターソース入りのしょうが焼きです。 砂糖は入れずに甘さは一切つけません。 しょうが焼き用の豚ロースではなく豚バラ薄切り肉を使いました。

豆板醤を入れてピリ辛にしたひき肉豆腐です。 豆腐でボリュームもあり、にんにくとしょうががきいてさらに食欲をそそります。

柔らかくてとろとろなナスはお好きですか？ 今回は少しだけだしを入れて煮ます。