目次
材料(2人分)
●サラダ油...大さじ1
【つくね】
●豚ひき肉...150g
●マヨネーズ...大さじ1
●すりおろし生姜...大さじ1/2
●片栗粉...大さじ1/2
●黒こしょう...小さじ1/4
●塩...小さじ1/8
【トッピング】
●キャベツ...適量
●きゅうり...適量
※トッピングお好みのものをどうぞ。
作り方
ボウルにつくねの材料を入れて粘り気が出てるくまでしっかりと混ぜます。
4個にわけて厚さ1、5センチか2センチくらいの丸い形に整えます。
フライパンを中火にかけてサラダ油をひきます。
弱火にして(2)を並べて蓋をして焼き色がつくまで焼きます。
蓋を取り、ひっくり返して片面にも焼き色がつくまで焼きます。
焼いたつくねをお皿に盛りキャベツやきゅうりなどを添えます。
作り方について
生姜はチューブの物でも構いません。
塩の量はお好みで調整して下さい。入れなくても美味しですし、塩を入れずに作って味が薄いと感じたら焼肉のたれなどをつけてお召し上がり下さい。
いただきます♪
ほどほどに生姜が効いていてパサパサしていなくしっとりした食感で美味しいです。
黒こしょうが肉の旨味をさらに引き出してくれています。
マヨネーズを入れる事で肉のかたまり感が無くコクなどが加わって風味がよくなっています。
使った材料の小話
ひき肉がたくさんある時は冷凍保存してみませんか?
1
1度に使いきれる量のひき肉をラップで薄く平にして包みます。
2
フリーザーバッグにラップで包んだひき肉をまとめて入れます。
3
フリーザーバッグの口をしっかり閉めて冷凍庫に入れます。
【保存期間】
2週間~1ヵ月
チャーハンを作るときサラダ油を使わないでマヨネーズで作るとパラパラに仕上がりますよ!
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レシピのおさらい
- 生姜はチューブの物でも構いません。
- 塩の量はお好みで調整しましょう。入れなくても美味しですし、塩を入れずに作って味が薄いと感じたら焼肉のたれなどをつけて食べると美味しい。
- ほどほどに生姜が効いていてパサパサしていなくしっとりした食感。
- 黒こしょうが肉の旨味をさらに引き出してくれて、マヨネーズを入れる事で肉のかたまり感が無くコクなどが加わって風味がよくなっています。