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目次
材料（８皿分）
●オリーブオイル．．．大さじ１
●水．．．１０００ｍｌ～１２００ｍｌ
●りんごジャム．．．大さじ２～３
●カレールー．．．１箱
【具】
●玉ねぎ．．．２個
●なす．．．２個
●にんじん．．．１本
●豚ひき肉か合びき肉．．．３００ｇ
りんごジャムの作り方はこちら
作り方
野菜を切ります。
玉ねぎ、にんじん、なすはそれぞれ粗みじん切りします。
※粗みじん切り＝みじん切りより大きめ
鍋を火にかけて温めて、オリーブオイルを熱します。
ステップ２にひき肉を入れて炒めて火を通します。
ステップ３に切った野菜を加えます。
２分ほど炒めます。
ステップ５に水を入れて沸騰させます。
※灰汁が出てきたら取り除いて下さい。
弱火にしてカレールーを加えて混ぜながら溶かします。
カレールーが溶けたら、りんごジャムを加えて混ぜて５分～１０分ほど加熱します。
作り方について
カレールーは違うメーカーの２種類入れる事をオススメします。
別々のルーを入れるととても美味しくなります。
野菜を細かくする事で時短になりますし、さらに食べやすくなります。
食レポ♪
今回は辛口を入れたのですが、りんごジャムを入れる事でまろやかな感じが加わって美味しいです。
隠し味程度なので、【あ、りんごジャム入ってる！】とはなりませんが、是非お試し下さい。
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今回使った材料の豆知識
【りんごジャム入り！カレーライスのレシピ】で使った一部の材料の豆知識をご紹介いたします。
開封後のカレールーの保存
シールを開封した後、固形のカレールーが余ったらしっかり密閉出来る容器に入れて冷蔵庫で保存します。
なすのアク抜き時間
なすのアク抜きをする際、水に浸けますが水に浸ける時間が長すぎるとなすの栄養が水に流れてしまうそうですよ。
水に浸ける時間は長くても15分です。
ひき肉の保存方法
ひき肉の保存は冷凍をオススメします。
１
１度に使いきれる量のひき肉をラップで薄く平にして包みます。
２
フリーザーバッグにラップで包んだひき肉をまとめて入れます。
３
フリーザーバッグの口をしっかり閉めて冷凍庫に入れます。
【保存期間】
２週間～１ヵ月まで
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レシピのまとめ
■ポイント
隠し味にりんごジャムを入れてまろやかな風味にします。さらに今回は、野菜を小さく切って煮る時間を短くします。
■作り方について
カレールーは違うメーカーの２種類入れる事をオススメします。
別々のルーを入れるととても美味しくなります。
野菜を細かくする事で時短になりますし、さらに食べやすくなります。
■食レポ
今回は辛口を入れたのですが、りんごジャムを入れる事でまろやかな感じが加わって美味しいです。
隠し味程度なので、【あ、りんごジャム入ってる！】とはなりませんが、是非お試し下さい。
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