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なすはレンジでとろとろにしました。 味噌炒めですが、ほんの少し醤油を入れます。

柔らかな大根とひき肉のピリ辛の味噌炒めです。 ご飯が進みますよ！

乱切りにしたなすをレンジで柔らかくなるまでチンしたあと豚バラと炒めます。 みそ味でご飯が進みます。

なすをレンジで柔らかくしたらひき肉と炒めます。 ピリ辛でうまい！

豚つくねにキャベツを入れました。 ピリ辛なタレと良く合います。

すりおろしたリンゴに豚バラ肉を漬けました。 ピーマンを蒸し焼きして柔らかく仕上がりますので食べやすい！