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わさびマヨと和えたキャベツと魚肉ソーセージの簡単なサラダ！ キャベツのシャキシャキ感と魚肉ソーセージ独特な食感を味わえます。

豆腐をカレーで煮込みます。 ちくわと長ねぎも入れて食べ応えアップ！

ミートソースはパスタだけではありません！今回はレンジでとろとろにしたなすの上にミートソースをかけてグラタンにしました。

つくねに味付けしてるので、タレは必要ありません。 キャベツのシャキシャキ感を味わえて美味しい。

納豆とねぎを入れたもちもちチヂミです。 一味唐辛子を入れた酢醤油と良く合います。