はじめのひとこと
飲んだ後の爽快感ハンパじゃない!?
夏にぴったり!バナナシェイクのレシピ
材料(1人分)
●バナナ...1本
●牛乳...150ml
●生クリーム...30ml
●はちみつ...10gお好みで調整
●氷...2個
作り方
(STEP1)
バナナは薄く切ります。
(STEP2)
袋に入れて、平にします。
(STEP3)
冷凍庫に入れてしっかり凍らせます。
(STEP4)
ミキサーに全ての材料を入れて良く混ぜます。
作り方について
バナナはしっかり凍らせてがちがちにして下さい。
はちみつはお好みで量を調整して下さい。
とにかく冷たいのでゆっくり飲みましょう!
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