夏にぴったり！バナナシェイクのレシピ

はじめのひとこと

飲んだ後の爽快感ハンパじゃない！？

夏にぴったり！バナナシェイクのレシピ

材料（１人分）

●バナナ．．．１本
●牛乳．．．１５０ｍｌ
●生クリーム．．．３０ｍｌ
●はちみつ．．．１０ｇお好みで調整
●氷．．．２個

作り方

（STEP１）
バナナは薄く切ります。

（STEP２）
袋に入れて、平にします。

（STEP３）
冷凍庫に入れてしっかり凍らせます。

（STEP４）
ミキサーに全ての材料を入れて良く混ぜます。

作り方について

バナナはしっかり凍らせてがちがちにして下さい。

はちみつはお好みで量を調整して下さい。

とにかく冷たいのでゆっくり飲みましょう！

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