しゃぶしゃぶ用豚ロース肉の柔らか生姜焼きの写真

 

 

今回のお料理は

しゃぶしゃぶ用の豚ロースを使うのでとても柔らかい生姜焼きです。

 


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材料(4人分)

●豚ロース肉(しゃぶしゃぶ用)...200g
●玉ねぎ...1個
●サラダ油...大さじ1
●キャベツ...適量

 
【たれ】
●醤油...大さじ1と1/2
●みりん...大さじ1
●酒...大さじ1
●すりおろし生姜...大さじ1

 

 

作り方

 

(1)

 
玉ねぎは皮を剥いて薄切りにします。

キャベツは千切りにします。

たれの材料は混ぜ合わせておきます。

 

(2)

 
フライパンを中火にかけサラダ油をひき玉ねぎを入れます。

 

(3)

 
玉ねぎはがしんなりするまで炒めます。

 

(4)

 
玉ねぎがしんなりしたら手前に寄せて空いたところに豚ロースを入れて7割ほど火を通します。

しゃぶしゃぶ用豚ロース肉の柔らか生姜焼きの写真

 

(5)

 
豚ロースと玉ねぎを混ぜて豚ロースにしっかり火を通します。

しゃぶしゃぶ用豚ロース肉の柔らか生姜焼きの写真

 

(6)

 
たれを加えて良く絡むまで炒めます。

 

(7)

 
お皿に千切りにしたキャベツと生姜焼きを盛ります。

 

出来上がり♪

 
しゃぶしゃぶ用豚ロース肉の柔らか生姜焼きの写真

 
 
しゃぶしゃぶ用豚ロース肉の柔らか生姜焼きの写真

 

 

 

作り方について

砂糖を入れる生姜焼きのレシピがありますが、生姜の良さを引き立てる為に砂糖ではなくみりんを入れました。

しゃぶしゃぶ用の豚ロースを使いましたが、生姜焼き用の豚ロース肉でも代用可能です。

ムラを無くす為にたれは事前に混ぜて加えました。

 

 

 

いただきます♪

砂糖は使っていませんが、みりんのお陰で辛味が抑えられています。

しゃぶしゃぶ用の豚ロースなので薄くて柔らかい。

玉ねぎは薄切りにしていますので、しんなりして食べやすい。

 


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使った材料の小話

 

玉ねぎの辛味はレンジで抑えれる!

 

玉ねぎの辛味を取る方法はいろいろございますが、レンジが簡単です。玉ねぎを切って30~1分秒くらいレンジでチンするだけです。

 

 

みりん風調味料と本みりんの違いとは?

 

本みりんには添加物は含まれていません。

みりん風調味料は水飴、化学調味料、塩などが含まれています。
調理する際は塩分を減らして使いましょう。

含まれているアルコールにも違いがあります。
本みりんにはアルコールが多く含まれてますが、みりん風調味料にはアルコールは1%未満です。

 

 

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レシピのおさらい

  • 砂糖を入れる生姜焼きのレシピがありますが、生姜の良さを引き立てる為に砂糖ではなくみりんを入れました。
  • 生姜焼き用の豚ロース肉でも代用可能です。
  • ムラを無くす為にたれは事前に混ぜて加えました。
  • みりんのお陰で辛味が抑えられ、しゃぶしゃぶ用の豚ロースなので薄くて柔らかい。
  • 玉ねぎは薄切りにしていますので、しんなりして食べやすい。


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