目次
材料(4人分)
●豚ロース肉(しゃぶしゃぶ用)...200g
●玉ねぎ...1個
●サラダ油...大さじ1
●キャベツ...適量
【たれ】
●醤油...大さじ1と1/2
●みりん...大さじ1
●酒...大さじ1
●すりおろし生姜...大さじ1
作り方
玉ねぎは皮を剥いて薄切りにします。
キャベツは千切りにします。
たれの材料は混ぜ合わせておきます。
フライパンを中火にかけサラダ油をひき玉ねぎを入れます。
玉ねぎはがしんなりするまで炒めます。
玉ねぎがしんなりしたら手前に寄せて空いたところに豚ロースを入れて7割ほど火を通します。
豚ロースと玉ねぎを混ぜて豚ロースにしっかり火を通します。
たれを加えて良く絡むまで炒めます。
お皿に千切りにしたキャベツと生姜焼きを盛ります。
作り方について
砂糖を入れる生姜焼きのレシピがありますが、生姜の良さを引き立てる為に砂糖ではなくみりんを入れました。
しゃぶしゃぶ用の豚ロースを使いましたが、生姜焼き用の豚ロース肉でも代用可能です。
ムラを無くす為にたれは事前に混ぜて加えました。
いただきます♪
砂糖は使っていませんが、みりんのお陰で辛味が抑えられています。
しゃぶしゃぶ用の豚ロースなので薄くて柔らかい。
玉ねぎは薄切りにしていますので、しんなりして食べやすい。
使った材料の小話
玉ねぎの辛味を取る方法はいろいろございますが、レンジが簡単です。玉ねぎを切って30~1分秒くらいレンジでチンするだけです。
本みりんには添加物は含まれていません。
みりん風調味料は水飴、化学調味料、塩などが含まれています。
調理する際は塩分を減らして使いましょう。
含まれているアルコールにも違いがあります。
本みりんにはアルコールが多く含まれてますが、みりん風調味料にはアルコールは1%未満です。
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レシピのおさらい
- 砂糖を入れる生姜焼きのレシピがありますが、生姜の良さを引き立てる為に砂糖ではなくみりんを入れました。
- 生姜焼き用の豚ロース肉でも代用可能です。
- ムラを無くす為にたれは事前に混ぜて加えました。
- みりんのお陰で辛味が抑えられ、しゃぶしゃぶ用の豚ロースなので薄くて柔らかい。
- 玉ねぎは薄切りにしていますので、しんなりして食べやすい。