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柔らかくなるまで茹でた大根とひき肉の炒めもの！ 豆板醤を入れてピリ辛でうまい！

ピーマンを８個も消費出来るピリ辛な炒めもの！

きゅうりとちくわをキムチに漬けました。 きゅうりは千切りにしたので、すぐ味が染み込みます。

麻婆豆腐のような味の炒めものです。 ご飯がすすみますよ。

キャベツをたっぷり使った炒め物です。にんにくとしょうがで食欲をそそり、豆板醤も入れてピリ辛でご飯が進みます。

ごま油でにんじんを炒めて、そのあとちくわと調味料を加えて蒸し焼きするだけ！

豆板醤を入れてピリ辛にしたひき肉豆腐です。 豆腐でボリュームもあり、にんにくとしょうががきいてさらに食欲をそそります。

ハムではなく、ちくわを入れたごま油と酢が効いたサラダです。 色んなおかずに合いますよ！

味付けのたれは混ぜるだけで作れる春雨サラダです。 ハムは入れずにちくわを入れました。