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豆腐によりボリュームがあるおかずです。 豚ひき肉で旨味がありますし、味付けはめんつゆで簡単！

塩昆布を使って味付けした旨味のあるピリ辛な大根の炒め物です。 大根は薄くして食べやすいですし、大量消費にもおすすめです！

生姜やにんにくを入れたので麻婆豆腐のような味がする豆腐の炒め物です。

なすと豚バラをピリ辛にした味噌だれで煮込みます。

豆腐を味噌で煮込んだおかず。 生姜やにんにくを入れて味噌ラーメンのような味になっております。 一味唐辛子を入れてピリ辛にしました。

ほうれん草のごま和えを一味唐辛子でピリ辛に仕上げました。

ミートソースはパスタだけではありません！今回はレンジでとろとろにしたなすの上にミートソースをかけてグラタンにしました。

納豆とねぎを入れたもちもちチヂミです。 一味唐辛子を入れた酢醤油と良く合います。

キャベツとひき肉を味噌だれで炒めます。

薄く切った大根を味噌で煮込みます。 隠し味の醤油がいい働きをしてくれます。